花卉
静谧莲花
一朵优雅绽放的莲花,象征着纯洁与新生。它柔和、富有节奏感的花瓣邀请您以缓慢而从容的步调进行着色。层层花瓣形成柔和的视觉节奏,重复的曲线值得耐心观察。只要改变一点色彩,整朵花就能呈现更温暖、明亮或富有表情的感觉。

正在准备画布…
可以这样开始
使用此模版练习正念。当您由内向外为每一片花瓣上色时,想像着放下一个烦恼。让花朵成为练习善待自己的安静空间。放慢速度感受每一片花瓣,也允许色盘随着心情自然改变。
- 先感受花瓣的节奏,再选一个让您想开始的区域。
- 选择两到四种喜欢的颜色。
- 由中心向外着色。
- 完成前慢慢呼吸一次,看看整朵花的整体感。