MoodMirror放鬆
同心漣漪
從中心向外擴展的簡單、重複的同心圓。就像一顆石子落入平靜的池塘。簡單的重複與充足留白，讓下一筆容易預期。穩定的視覺節拍保留了調整舒適速度的空間，也可以隨時短暫停下。
正在準備畫布…
可以這樣開始
一個純粹的專注力練習。一次只塗一個圓環，看著您的壓力如漣漪般散去。把重複動作當作溫和提示，讓注意力回到畫面。以舒適而非表現為優先，當節奏感覺完整時就可以結束練習。
- 先讓呼吸變得均勻，選一個可以舒服維持的速度。
- 從中心的水滴開始。
- 一次向外移動一個圓環。
- 最後放慢手部動作，留意自己創造出的重複節奏。